Dites OUI à
gestion efficace du stress.
Surveillance du sommeil next level.
nextRing permet un monitoring continu et discret du stress et favorise une gestion plus consciente du stress au quotidien. Grâce à l’enregistrement précis de données telles que la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) et la température corporelle, les modèles de stress sont identifiés à long terme.
Grâce à l’analyse de données biométriques, nextRING détecte les signes de stress et aide à développer des stratégies efficaces de gestion du stress. nextRING vous aide à planifier consciemment des périodes de régénération et à les intégrer dans votre vie quotidienne.
Votre coach personnel en résilience
L’application nextRING vous fournit des techniques de relaxation personnalisées basées sur vos niveaux de stress individuels.
Qu’il s’agisse d’exercices de respiration, de recommandations de méditation, de conseils sur la pleine conscience et la résilience ou de séances d’exercice ciblées, nextRing vous aide à réduire le stress en temps réel et à améliorer durablement votre bien-être. Vous pouvez ainsi réagir plus consciemment au stress et favoriser un quotidien équilibré.
A long terme, nextRing vous aidera à renforcer votre résilience personnelle et à mieux comprendre les liens entre le stress, le sommeil et la récupération. En apprenant à identifier vos déclencheurs de stress et à y remédier activement, vous pouvez améliorer durablement votre santé mentale et physique – pour plus d’équilibre, de concentration et de performance dans votre vie quotidienne.
Des analyses claires dans l’APP GRATUITE.
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Dites OUI à un sommeil réparateur.
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Dites OUI à votre coach AI.
